POURQUOI SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT?

Dans la vie on traverse parfois des moments clés qui définissent qui on est vraiment, qui on est au plus profond de nous et non plus la personnalité derrière qui on se cache.
La plupart de nous ne font pas face à cette facette de leur personnalité, tout simplement parce qu’ils ne veulent pas sortir zone de confort.

Sortir de sa zone de confort, c’est savoir tenter des choses nouvelles, c’est aussi pouvoir challenger sa propre situation de sécurité. Entre autre « briser la coquille » dans laquelle on se trouve pour pouvoir faire face à la vie, et la découvrir sous ses différentes formes.

A vrai dire, ce n’est pas toujours une tâche aisée parce qu’ on rencontre de nouvelles situations qui ne nous sont pas familières.

La zone de confort, c’est l’espace du “connu”. Ce que l’on fait dans notre zone de confort, c’est ce que l’on maîtrise. C’est la zone des habitudes, des automatismes, comme conduire une voiture, lire ou se faire un café. Par exemple, Edouard, qui a un bon niveau en français, est dans sa zone de confort lorsqu’il entretient une conversation avec ses amis en français.

Sortir de sa zone de confort :

– Permet de retrouver l’excitation liée à la découverte et l’apprentissage.

– Aide à bâtir une confiance en soi, dépasser ses limites

– Permet de se découvrir et aussi connaître les autres

– Stimule la curiosité. En cela même, sortir de sa zone de confort évite l’ennui et la monotonie.

– Favorise l’épanouissement et à aide à se construire, cela permet de devenir une personne plus confiante et plus indépendante.

-Permet de d’acquérir de nouvelles compétences.

Bien souvent on essaie de se cacher derrière des excuses et on a peur de faire le grand saut afin de pouvoir rentrer dans notre zone de développement. Sans savoir ce que nous réserve le monde extérieur, on ne voudrait pas être déçu en se laisser emporter par le vent.

On se rend compte à un moment que les conditions dans lesquelles nous vivons ne nous conviennent pas, ou que notre quotidien n’est pas ce que l’on désire ; on est ennuyé par la monotonie de son quotidien. Il y a de cette fois où veut décoller et quand on se sent près à poser le pas, on se retrouve coincé avec des excuses.

Alors comment s’y prendre ?

– Déterminer tout ce qui vous sert d’excuses (manque de temps, manque d’argent,…)

-Ensuite trouvez un moyen de dépasser vos excuses et vos limites.

-Croire en soi, se dire qu’on en est vraiment capable.

Regardez autour de vous et vous verrez que ceux qui ont réussi, à un moment ou à un autre, ont décidé de devenir une nouvelle personne et de se faire plus confiance, ils n’ont pas forcément cessé d’avoir peur ou d’avoir des doutes mais ils n’ont pas laissé leur peur les paralyser. Ils ont puisé la force dans une motivation pour s’éclore, et ont « fait le pas ». Sortir de sa zone de confort c’est parfois arrêter de compter sur les autres et voler de ses propres ailes, prendre des risques. N’ayez pas peur du changement, faites le pas.

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